By Nila on December 13, 2013
Sehatkan jantung dengan minum susu organik
Bukan hanya bahan makanan seperti buah dan sayuran organik saja yang memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh, susu organik juga memiliki manfaat yang baik terutama untuk kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa susu organik yang berasal dari sapi lebih sehat setelah membandingkan kandungan lemaknya dengan 400 merek susu kemasan lainnya.
Para peneliti menemukan bahwa kadar asam lemak tak jenuh ganda jauh lebih tinggi dalam susu organik. Lemak tak jenuh ganda atau lemak sehat ini sendiri baik untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa susu organik memiliki lebih dari dua kali lemak sehat daripada rata-rata jenis susu biasanya. Salah satu jenis asam lemak yang berperan meningkatkan kesehatan jantung dalam susu organik adalah omega-6. Sementara itu, susu organik memiliki kandungan asam lemak omega-6 yang jauh lebih sedikit dibandingkan jenis susu lainnya. Kandungan asam lemak omega-6 merupakan faktor pemicu risiko dari penyakit jantung, kanker, peradangan dan penyakit autoimun.
______________________________________________________________
Sumber: http://www.astaga.com/susu-organik-lebih-baik/